人気記事
ビジネス
マネー
政治・経済
キャリア
ライフ
社会
会員限定
検索
ログイン
会員登録
ログアウト
マイページ
#コミック
#書籍抜粋
#日本史
#インタビュー
#憲法
#東京大学
#富裕層
#中学受験
白澤 卓二(しらさわ・たくじ)
白澤抗加齢医学研究所所長、お茶の水健康長寿クリニック院長
医学博士。お茶の水健康長寿クリニック院長。白澤抗加齢医学研究所所長。テレビや雑誌、書籍などのわかりやすい健康解説が人気。『
Dr.白澤の アルツハイマー革命 ボケた脳がよみがえる
』(主婦の友社)、『
脳の毒を出す食事
』(ダイヤモンド社)、『
「いつものパン」があなたを殺す
』(訳・三笠書房)、『
「お菓子中毒」を抜け出す方法
』(祥伝社)など、著書・監修書多数。
+フォロー
ご飯にのせるだけで「栄養の宝庫」…長寿研究の医師が「老化を防ぐ最強フード」と絶賛するスーパーに並ぶ食材
白澤 卓二
「粗食が一番」「卵は1日1個」「よく噛んで食べる」…実は科学的に正しくない「食のアドバイス」はどれか
白澤 卓二
「朝食・昼食・夕食」たっぷり食べていいのはどれか…長寿研究の医師が指南する「やせる時間」「太る時間」
白澤 卓二
ぐるぐる混ぜて食べるだけ…長寿研究の第一人者が「認知症の予防に最適」と話すコンビニで買える食材【2025年2月に読まれたBEST記事】
白澤 卓二
アルツハイマー病から「逃げおおせる人」は食事が違う…長寿研究の医師が口に入れたくない「米、塩、肉」の種類【2025年2月に読まれたBEST記事】
白澤 卓二
これを食べると大腸がダメージを受ける…認知症専門医が10年前から絶対に口にしない、みんな大好きな食材【2025年1月に読まれたBEST記事】
白澤 卓二
"安価&ヘルシー"で大人気だが学習能力や記憶力を低下させる…長寿専門の医師が危惧する油、絶賛する油
白澤 卓二
ぐるぐる混ぜて食べるだけ…長寿研究の第一人者が「認知症の予防に最適」と話すコンビニで買える食材
白澤 卓二
アルツハイマー病から「逃げおおせる人」は食事が違う…長寿研究の医師が口に入れたくない「米、塩、肉」の種類
白澤 卓二
パン、唐揚げ、ビール、ポテチ…専門医が証言「40代から"認知症の元凶"ため込む人の食卓に並んでいるもの」
白澤 卓二
これを食べると大腸がダメージを受ける…認知症専門医が10年前から絶対に口にしない、みんな大好きな食材
白澤 卓二
小麦を食べる快楽は麻薬に匹敵…「3食ラーメン」の人気絵本作家が山手線に約3mの材木を担いで乗ったワケ
塚本 やすし,白澤 卓二
医師が教える「病気に負けない免疫力の高い体のつくり方」
白澤 卓二
医師が教える"感染症に負けないからだづくり"「プロ推奨の散歩・ヨガの共通点」
白澤 卓二
コロナ第2波は目前…免疫機能が低下している人には「万能ビタミン」だ
白澤 卓二
医師「新型コロナウイルスとの闘いは長期戦になる」
白澤 卓二
医師が教える「スーパーで買える免疫力UPミラクルフード」
白澤 卓二
100歳までボケない最新の認知症対策とは
白澤 卓二
プレジデントオンライン
著者一覧
白澤 卓二(しらさわ・たくじ)