医師｢新型コロナウイルスとの闘いは長期戦になる｣ ドクターが教える免疫力アップ習慣

新型コロナウイルスとの闘いは長期戦になる

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の猛威が世界を襲っている。日本でも2020年4月7日に緊急事態宣言が発令、外出自粛や店舗の休業要請が行われる事態になった。現状、感染者の増加は歯止めがかからないが、治療薬もなく高齢者を中心に重症化例も出ている深刻な事態が続く。

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ネットやテレビでは連日、様々な情報が飛び交っているが、時には明らかなデマ情報がまことしやかに流布される。普段と勝手が違う在宅ワークや、休校による子供の世話といった状況の変化についていくだけでも大変だ。自粛要請からひと月が過ぎ、体力的にも精神的にも疲れが見え始める頃だろう。

コロナウイルスに負けない強い体をつくるためには、何が必要なのか。寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学を専門とし、免疫力について研究してきた白澤卓二医師に取材した。「新型コロナウイルスとの闘いは長期戦になる」と語る白澤医師。感染症流行という「有事」に慌てない心と体をつくっておくための準備とは――。