職場に｢嫌いな人｣がいてもイライラしなくなる…たった3分でできる｢自分で自分の機嫌を取る方法｣ ずっとデスクに座ったままではもったいない

いますぐやらないと事態は好転しない

言葉というのは、人生を大きく変えてくれるものです。言い続けて、ちょっとずつ「嫌いなあの人」から意識が「自分」に向いて、快適で前向きな心が宿っていくと、行動も変わっていき、それが小さな成功体験となって、自己成長や自信に切り替わっていく。

どんなにイライラしても、ため息をついても、何も変わりません。一般社員でも部長職でも「嫌いな人」は職場にいるケースがほとんどでしょう。でも、それを理由にメンタルが不安定になり、仕事のパフォーマンスを落とすのはもったいない。冒頭でもお伝えしましたが、他人は変えられないからです。

この文章を読み終わった後、もしかしたら心が少しでも穏やかになっているかもしれません。読んで頭に浸透してきたら嬉しい限りです。でも、お願いが1つ。30秒でも、3分でも、行動に取り入れてみて下さい。何かが変わっていくはずです。

「読んだけどさ、それはそれ。私は何もしないよ」とないがしろにしていたら、事態は変わらないだけです。人生は探すものでなく、自分で作れるもの。だからこそ、自分の機嫌は自分で取る。幸福は、現状を肯定的にとらえることから始まるのです。