｢年寄りにはわからないから｣と敬遠していると脳が老いる…高齢者が本当に使うべき｢デジタルツール｣とは若者には悪影響でも､シニアには役立つ

内野勝行脳神経内科医、金町駅前脳神経内科院長

年をとっても元気でいるにはどうすればいいか。脳神経内科医の内野勝行さんは「退屈な生活を送っていると脳の衰えが加速してしまう。高齢者こそ最新のデジタル機器を活用して脳に刺激を与えたほうがいい」という―…

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#健康 #脳 #書籍抜粋

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