｢ニンニクマシマシは正しい｣スタミナ疲労回復効果プラス脳機能・抗がん・動脈硬化・高血圧に役立つ研究報告日本医師会“認定”のくすりであるニンニク…口臭和らげる身近な食材

笹井恵里子ジャーナリスト

今、旬の時期を迎えているニンニクは、料理のスパイスとして親しまれているが、古くは貴重な薬として用いられてきた。エジプトでは紀元前からピラミッド建設に従事した労働者のスタミナ源として配られ、怪我をした…

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#健康 #食事

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社会人はノートをほとんど見直さない

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｢世間様に迷惑をかけないように｣は捨てるべき

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年収1000万円以上の人でも｢保険料減額｣はある

所得400万円だと年70万円が健保で消える…あまりにも高い｢国民健康保険料｣を合法的に下げる3つの方法

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