脳内が過熱したら「一呼吸とズームアウト」　－酒井雄哉

酒井雄哉天台宗大阿闍梨

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「頭の中が過熱して大変なことになったときは、一呼吸置いて、ちょっと高い位置から眺めてみる」「仏さんみたいな立場に上がってね」

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#脳 #モチベーション

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