東大生の親は、わが子にどう接しているのか。現役東大生の西岡壱誠さんは「東大生は『親から勉強を教わったことは一度もない』『親から勉強しろと言われたことはない』という人がとても多い。それは親が教えるので…
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｢勉強しなさい｣より絶対に効果的…自己肯定感のプロが教える｢受験生の成績が伸びる親の声かけ｣
｢受験｣や｢学歴｣のためでは逆効果
大人になっても役に立たないのに勉強する意味はあるのか…｢勉強嫌いの子｣のやる気を引き出す"親の声かけ"
｢勉強しなさい｣とガミガミ怒る親がハマる落とし穴
｢天才だから｣ではない…1日1時間の勉強で､東大に合格した高校生が机に向かう30分前に必ずやっていたこと
｢ドリルが1冊終わったらご褒美｣も成績に悪影響
｢満点取ったらお小遣い｣は絶対NG…現役東大生の家で実践されていた成績をグイグイ伸ばすお小遣いの渡し方
多くの人は目標の解像度が低すぎる
｢勉強が三日坊主｣の人とは目標の内容が違う…仕事の合間に英語をマスターする人がノートに書いていること
｢なぜ人間は戦争を繰り返すのか｣を生々しく描く
主人公の｢闇落ち｣から世界での快進撃が始まった…日本よりも海外人気がすごい講談社発のファンタジーアニメ
｢健康のためのランニング｣はむしろ不健康になる
なぜ都会シニアはピンピンで地方シニアはヨボヨボなのか…整形外科医が勧める健康寿命を伸ばす意外な活動
認知症や動脈硬化を併発するリスクが高い
がんでも脳卒中でも心筋梗塞でもない…75歳以上の8割が5年以内に死亡する｢寝たきりを招く病気｣の名前
性的な関心が強い人ほど健康寿命も延びやすい
性生活がヨボヨボだと健康寿命にも悪影響…和田秀樹が｢高齢者にこそ必要｣という社交の場とサービスの種類
｢ランチの後は1時間､研究室のソファで昼寝をします｣
だから｢片道2時間の電車通勤｣を週3で続けられる…｢92歳の現役栄養学者｣がランチで必ず食べる"長生き食材"
食事制限､過度な運動もまったく必要はない
和田秀樹｢ウォーキングよりもずっと効果的｣…シュッとした中高年は知っている｢ヨボヨボ老後｣を防ぐ方法
脂肪肝炎､肝硬変､糖尿病のリスクをグッと上げる
超重要臓器･肝臓をボロボロにするのは酒だけではない…専門医がすぐにやめるべきと話す健康的な飲み物
腸内の有害物質を吸着する｢掃除屋｣の働きも担っている
腸を整えるのはヨーグルトだけではない…人類の健康維持に必須な｢善玉菌のエサ｣となる身近な食べ物の名前
体内のサビを防ぐ野菜の効果的な食べ方とは
納豆に混ぜて食べれば｢最強の朝食｣に…ビタミンb1の力で疲労回復､腸内環境がアップする｢緑色の野菜｣の名前