｢医師の息子｣という親のレールから外れてしまった…うつ病になったゲイの医師が｢人生の悩み｣を捨てた方法他人と自分を比較しても意味がない

Tomy精神科医

人生に悩んだときは、どうすればいいのか。精神科医のTomyさんは「よく他人と比較して落ち込むという人がいるが、人間は他人の人生を生きることはできない。他人ではなく『過去の自分』を比較対象に変えられれば、…

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#メンタル #悩み #書籍抜粋

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