朝食は毎日納豆とみそ汁でいい…限りある時間をダラダラと無駄にしないために今すぐできることあまりに多くの選択肢が与えられると､人は選択できなくなる

内藤誼人心理学者

ダラダラと過ごす時間は、どうすれば減らすことができるか。心理学者の内藤誼人さんは「切羽詰まることがなく、たくさんの選択肢があるとダラダラしてしまいがちだ。人生の残り時間を意識し、選択などしない生活を…

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#メンタル #時間 #書籍抜粋

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