体調不良ではないけれど、毎日なんとなく体が重くてだるい。そんな症状を治すにはどうすればいいのか。理学療法士の大橋しんさんは「『自然体』を取り戻すことが重要だ。心身の不調は、緊張が原因であることが多い…

続きを読む