連載『すごい自然体に読むだけでなれる4コママンガ』

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  重力に逆らってはいけない

  姿勢をよくしようと上に伸びてはいけない…猫背に悩む人が勘違いしている｢体の構造｣

  

  大橋 しん

  

  赤松 かおり

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  2022/12/11 14:00

  #健康 #姿勢 #書籍抜粋
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  雰囲気は｢空間認識｣に左右される

  だれでも｢雰囲気美人｣｢雰囲気イケメン｣にはなれる…いい感じの空気をまとうために必要な目つきの作り方

  

  大橋 しん

  

  赤松 かおり

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  2022/12/10 09:00

  #メンタル #容姿 #書籍抜粋
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  共通点は｢おでことまゆが緩んでいる｣

  なぜ自撮りだとぎこちない写真になるのか…プロの俳優が｢自然で柔らかな笑顔｣のために意識すること

  

  大橋 しん

  

  赤松 かおり

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  2022/12/09 15:00

  #メンタル #笑顔 #書籍抜粋
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  頭は｢首から上｣ではなく｢背骨の終わりから上｣

  頭は｢重い球体｣ではなく｢軽い半球｣である…想像するだけで肩こりがよくなる｢魔法のイメージ｣

  

  大橋 しん

  

  赤松 かおり

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  2022/12/07 17:00

  #健康 #肩こり #書籍抜粋
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  自分の体は｢関節でゆらいでいるもの｣と考える

  医者もお手上げな｢心身の不調｣がたちまち治る…美しくてラクな｢自然体の人｣になる魔法の暗示

  

  大橋 しん

  

  赤松 かおり

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  2022/11/30 15:00

  #健康 #緊張 #書籍抜粋