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緊張

周りを気にせず､目の前の仕事だけを見てほしい

繊細な人ほど｢仕事ができない自分｣を責めてしまう…精神科医が｢職場で心をすり減らす人｣に勧める対処法

西脇俊二

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2024/07/13 10:00

#緊張 #書籍抜粋
日常的に心と笑い声を連動させると自然な笑顔が出る

一人でYouTubeを見ているときに声を出して笑っているか…緊張しても笑顔でうまく話せる人がやっている3つのこと

丸山久美子

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2024/03/13 17:00

#緊張 #書籍抜粋
自分が誰よりも緊張しいだと思ってはいけない

大谷翔平も例外ではない…｢日本人の8割超が緊張するタイプ｣話し方のプロが緊張を克服するなと言う深い理由

丸山久美子

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2024/03/12 17:00

#緊張 #書籍抜粋
テレビに講演…何度経験しても緊張しないことはない

医師から｢コミュ障｣の診断…実は話し下手な馬渕磨理子さんが本番前の緊張を消すために今でもしていること

馬渕磨理子

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2023/10/23 11:00

#スキル #緊張
人前で手も声も震えていた女性課長が自信をつけ役員に

エグゼクティブがこっそり教えを請う"緊張対策のプロ"が伝授､あがり症が一瞬で消える直前の最強ルーティン

阿隅和美

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2023/04/14 11:00

#話し方 #緊張
こうするだけでネガティブな気持ちは簡単に消える

｢考えまい｣とするほど不安や緊張が押し寄せる…心理学者直伝｢心のモヤモヤを吹き飛ばす3つの方法｣

内藤誼人

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2023/04/10 08:00

#メンタル #緊張 #書籍抜粋
本番も｢いつも通り｣に行動すべき

｢かつ丼｣や｢お守り｣より受験に役立つ…東大生が試験開始直前まで机の上に置いていた"あるもの"

布施川天馬

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2023/02/16 10:00

#メンタル #緊張
自分の体は｢関節でゆらいでいるもの｣と考える

医者もお手上げな｢心身の不調｣がたちまち治る…美しくてラクな｢自然体の人｣になる魔法の暗示

大橋しん


赤松かおり

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2022/11/30 15:00

#健康 #緊張 #書籍抜粋
味方を増やし､アウェイ感を減らす

人前で話すのが苦手だった…日テレ藤井アナが｢あがり症｣の克服に使った"ある方法"

藤井貴彦

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2022/02/27 17:00

#スキル・話し方・書き方 #緊張 #書籍抜粋
大きい結果を出すための小さな習慣

科学が証明､｢不安だ｣を｢〇〇している｣に言い換えるだけで実力が3割増しになる

堀田秀吾

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2020/12/01 13:00

#スキル・話し方・書き方 #緊張 #書籍抜粋
父親の会社の営業所長として活躍中

野村克也さんが｢北京五輪で世紀の大エラー｣G.G.佐藤の人生を救った秘話

G.G.佐藤

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2020/03/21 11:00

#スポーツ #野球 #失敗 #後悔 #緊張
通勤服で｢最強の色｣はなにか

｢黒や紺ばかり着ている人｣が野暮ったく見える理由

中川恭子

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2020/02/27 15:00

#ファッション #ビジネスファッション #おしゃれ #色 #着こなし #緊張 #書籍抜粋
チェック項目はなんと｢48項目｣

港区の女子校が｢入試前日の大掃除｣を生徒たちにやらせる理由

矢野耕平

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2020/02/04 18:00

#教育 #中学受験 #普連土学園 #ルポ #大掃除 #おもてなし #緊張
会話の中の､えー､あー､えーっと

｢えーあー人間｣は負の螺旋階段を転げ落ちる

高津和彦

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2019/10/10 06:00

#スキル・話し方・書き方 #スピーチ #印象 #緊張 #自己肯定感 #書籍抜粋
ブッダの脳を手に入れる科学的方法

快楽優先の生き方は｢ブレーキのない自転車｣だ

リック・ハンソン

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2019/10/02 11:00

#健康 #脳 #ストレス #バイアス #罪悪感 #緊張 #書籍抜粋
会話に笑いが生まれる"緊緩の法則"

無敵のプレゼンは"10・30・100の法則"

長山清子

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2019/04/14 11:00

#質問 #説明 #会話 #緊張 #雑談 #スキル・話し方・書き方
一流企業の社長も実は"震えている"

口下手な矢部太郎の言葉が感動を呼ぶワケ

永井千佳

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2019/02/20 09:00

#スキル・話し方・書き方 #緊張 #プレゼン #スピーチ
緊張しない人はウラでズルをする

「高級な服」を着る人が緊張しにくい理由

内藤誼人

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2018/10/23 09:00

#緊張 #スピーチ #あがり症
アガリ症を克服する必要はない

なぜプレゼンの達人は緊張をみせないのか

西野浩輝

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2018/03/13 15:00

#プレゼン #緊張 #自信 #スピーチ