男性は30代､女性は40代からリスク増…年齢を重ねるとキレやすくなってしまう医学的な理由副交感神経のはたらきが低下し､感情が不安定になる

小林弘幸順天堂大学医学部教授

ずっとイライラしてしまう、不安が拭えない、だるくてやる気がしない、なんだか息苦しさが続く。これらは単純な「性格」ではなく、自律神経のバランスが乱れた結果かもしれない。順天堂大学医学部の小林弘幸教授は…

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#メンタル #自律神経 #書籍抜粋

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