連載『気がついたら自律神経が整う「期待しない」健康法』

人を傷つける失言や暴言は､たいてい早口から生まれる

｢1人で勝手に早口で話す人｣はキケン…周囲のイライラを増やす｢絶対に近づいてはいけない人｣の共通点

小林弘幸

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2022/05/20 09:00

#メンタル #自律神経 #書籍抜粋
副交感神経のはたらきが低下し､感情が不安定になる

男性は30代､女性は40代からリスク増…年齢を重ねるとキレやすくなってしまう医学的な理由

小林弘幸

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2022/05/19 09:00

#メンタル #自律神経 #書籍抜粋
他人のジャッジやマウンティングは身体に悪すぎる

人間関係はどこまで我慢すべきか…自律神経の名医が教える"絶対に付き合ってはいけない人の条件"

小林弘幸

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2022/05/18 09:00

#メンタル #自律神経 #書籍抜粋
｢誰も信用しない｣スタンスは優しさと覚悟の証

上司が頼りないのは｢ラッキー｣…どんなにダメな上司とも楽しく働けるようになる"ある思考法"

小林弘幸

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2022/05/17 09:00

#メンタル #上司 #書籍抜粋