｢私なんか､全然ダメです｣自己肯定感の低い人の"呪い"を解くシンプルな習慣精神科医が出した"ある処方箋"

バク＠精神科医医師

人から褒められても素直に受け取れず、むしろ自己嫌悪してしまう人がいる。精神科医のバクさんは「相手が嘘をついていようが、おべんちゃらで言ったのであろうが、本心から言ったのであろうが、『ありがとうござい…

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#健康 #メンタルヘルス #書籍抜粋

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