10月1日、宮内庁は、秋篠宮家の眞子さまと小室圭さんの結婚を正式に発表しました。26日に婚姻届を提出し、同日、2人で記者会見を行う予定とのことですが、痛ましいと思ったのは眞子さまが「複雑性心的外傷後ストレ…
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ほうっておけば筋肉がどんどん落ちていく
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疲れないうえに膝の負担も少ない
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「感情」が揺さぶられ、「意欲」が湧き起こるような新しい体験をする
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あえて軽い負荷を自分に与えて活力を高める
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