無添加せっけんで汚れを落とす

髪がふさふさでよく驚かれますが、特別なシャンプーを使っているわけではありません。それどころかシャンプーはせず、普段はお湯で流すだけ。週に2回くらい、無添加せっけんで汚れを落とすようにしています。頭皮の保護膜となっている皮脂を落としすぎると、保護膜が傷ついたり、かえって皮脂が増えたりして髪によくありません。

若さを保つ努力を怠らないのは、自分の体を張って検証した健康法を人々に伝えるためです。残りの人生をかけて、この30年間で2倍に増えたガン死亡数を半減させるのが、がん専門医である私の使命と考えています。まことの人生は、これからが勝負です。

(構成=西川敦子 撮影=澁谷高晴)
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