座っている時間の長い人ほど寿命が短い「老けないボケない」生活習慣

遠藤成フリー編集者

普段、気にもとめずに繰り返している生活習慣。それが知らず知らずのうちに老化やボケ、寿命に差をつけているとしたら？　食事、運動、住まいから配偶者までどちらがいいのか、比べてみました。暮らし方、見直して…

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#習慣 #比較 #老化 #暮らし #認知症

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