記録的な猛暑で、熱中症で病院に緊急搬送される人が急増している。熱中症は一歩間違えれば死にもつながる深刻な病気だ。世界で多数の死亡者を出した過去の猛暑のデータをもとに、医学的に有効性が証明された予防策…
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続きを読む「気温」だけに注意しても熱中症は防げない
屋外に出るだけで「命の危険」に晒される…熱中症対策の専門家が警告「夏後半でも熱中症が続出」する本当の理由
鉄分不足が熱中症と夏バテのリスクを高める
日本の酷暑で1000人超の命が奪われている…「水分と塩分をいっぱい摂る」だけでは熱中症を予防できないワケ
子どもの「お腹が痛い」には複数の意味があるため要注意
冷却シートでは全然間に合わない…子どもに熱中症の症状が出たら即実行したい"最速で体を冷やす手段"
エアコン拒否は「電気代が高いから」だけではなかった
「熱中症の怖さを伝えても微動だにしない」猛暑なのに冷房をつけない頑固な老親が素直になる必殺フレーズ
緊急搬送ピークは梅雨明け後…暑さに強い体を今つくる
重症化で死に至る人も多い…熱中症予防で「いつもシャワーのみ、運動しない」人がすべき"1日5セット"の中身
脳の毒を出し認知症予防に役立つ食材は何か
これを食べると大腸がダメージを受ける…認知症専門医が10年前から絶対に口にしない、みんな大好きな食材【2025年1月に読まれたBEST記事】
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コレステロールを下げるのは「害」である
認知症になるよりよほど不幸である…高齢者の20人に1人が罹患している「最悪の病」を予防する食材の名前
「あたり前」になっている家事のルーティンを変える
1日3食も、早寝早起きも、朝の洗濯もやらなくていい…医師・和田秀樹「60代から本当に必要な習慣」
ストレスフリーに、おいしく、楽しく食べるのが肝心
熱湯で溶かして飲むだけで胃がん、脳卒中リスクが低下…自律神経の専門家が推奨する"朝のスーパーフード"【2025年2月に読まれたBEST記事】
口に出すほど「老人脳」になる
「口癖」を聞けば一発でわかる…「ヨボヨボ老人になる人」と「死ぬまでピンピンしている人」の決定的な差
「女性器を鏡に映して」とまじめに説く理由
70歳のセックスがこんなに楽しいなんて…「膀胱、子宮、直腸が腟から飛び出る」更年期障害の女性がやったこと
「野菜ジュース」を飲んではいけない理由
毎日、食事の30分前、水に「大さじ一杯」入れるだけ…血糖値を下げ、「3カ月で体重4.3kg減」も可能な調味料の名前
緑茶を毎日飲む人は認知機能が低下しにくくなる
「時々食べる」だけでも認知症予防になる…82歳の脳科学者が真っ先に挙げる「日本人が大好きな食べ物」