記録的な猛暑で、熱中症で病院に緊急搬送される人が急増している。熱中症は一歩間違えれば死にもつながる深刻な病気だ。世界で多数の死亡者を出した過去の猛暑のデータをもとに、医学的に有効性が証明された予防策…
続きを読む記録的な猛暑で、熱中症で病院に緊急搬送される人が急増している。熱中症は一歩間違えれば死にもつながる深刻な病気だ。世界で多数の死亡者を出した過去の猛暑のデータをもとに、医学的に有効性が証明された予防策…
続きを読む体温計とエアコンで熱中症から心臓を守る
何もしないと無自覚症状からあっという間に命を落としてしまう…熱中症の兆候を逃さない1日3度のプチ習慣
選手はエアコンガンガンのベンチで休む時間が長い
球児よりヤバいのは審判･チアガール･吹奏楽･観客…夏の甲子園でバタバタ倒れ｢熱中症死｣が出る日
夏季スポーツは｢命を落とす引き金｣になる
熱中症対策は守っていたが…埼玉県サッカー公式戦に出た40代男性の｢心筋梗塞で死亡｣はなぜ起きたのか
じつは｢喉の渇き｣を感じる機能が衰えている
｢エアコン代をケチるから｣だけではない…高齢者が熱中症でバタバタと倒れる医学的理由
外から冷やす時は｢額と首｣より｢腕と手｣
身体の内部からキンキンに冷える…たった2つの材料で作れる｢熱中症予防に一番効く飲み物｣
あえて軽い負荷を自分に与えて活力を高める
ただ休むだけでは疲れは50%までしか回復しない…休養の専門家が教える｢100%フル回復に必要な意外な活動｣
主人公に必要な要素を､すべて持ち合わせている
朝ドラのヒロイン役にこれほどハマった女優はいない…伊藤沙莉の運命を変えた大物女優からのひと言
｢効果のあるサプリ｣ほど｢副作用のリスク｣がある
サプリ摂取で｢人工透析が必要なレベル｣まで腎機能が低下…60歳女性が直前で｢シャント手術｣を避けられたワケ
｢コミック『らーめん再遊記』｣
有名ラーメン店なのに､暖簾分け店が続々潰れる理由が明らかに!――『らーめん再遊記』第6集 第47話
理想の睡眠時間帯は夜11時半から朝6時半の7時間
中高年の睡眠は｢遅寝､遅起き､だらしなく｣が大原則…｢75歳までに身につけたい理想の睡眠習慣｣
｢感情｣が揺さぶられ､｢意欲｣が湧き起こるような新しい体験をする
｢仕事を続けていれば脳は衰えない｣は大誤解…和田秀樹｢50代の前頭葉老化を防ぐたった1つの方法｣
70歳以上の日本人の5人に1人がタンパク質不足
｢野菜から食べる｣は絶対ダメ…医師･和田秀樹｢高齢者が食事の一番目に手を付けるべき食材の種類｣【2023編集部セレクション】
意欲､感性は40代からしぼみ始めている
50代になったら｢仕事の責任｣は脇に置け…和田秀樹が｢老後に楽しみをとっておく人はバカ｣と説く理由
｢なぜ子どもに本を読ませたいのか｣
子どもがスマホばかり見ていて本を読まない…そう嘆く親に灘中高の国語科教師が返す痛烈質問