脳科学者「走ると記憶が整理されていく」走る距離2倍で「発見」も2倍

茂木健一郎脳科学者

以前から走るのが趣味の私であるが、今年になってから、思い立って距離を伸ばすことにした。基本的に毎日10キロ走っている。準備などを含めて、どうしても1時間はかかってしまう。それでも、1000回走るまでは続け…

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『幸せとは、気づくことである』（プレジデント社）

著者茂木健一郎

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