『一生健康に働くための心とカラダの守り方』 #健康 #健康管理 #書籍抜粋 2025/07/30 9:00 #1 #2 1日に9時間座って過ごす人は死亡リスクが爆上がり…デスクワーカーが今すぐすべき血流改善の3つの工夫 猫背×長時間座る=腰に1.85倍の負担がかかる PRESIDENT Online 吉田 英司 +フォロー 日本医師会認定産業医・心療内科医・ベスリ代表取締役 前ページ 1 2 3 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 【第1回】「痛み止めを飲んどけば大丈夫」は危険すぎる…すぐに救急車を呼ぶべき"命に関わるヤバい頭痛"の3症状 スポドリでも経口補水液でもない…和田秀樹が「熱中症予防に効果的」と語る"冷蔵庫にある定番の飲み物" ウォーキングだけでは「ヨボヨボ老人」になる…「寝たきり老後」を回避する"自宅でできる"3つの運動 背中を見れば「老化の予兆」が一発でわかる…大学病院医師が指摘「50代から一気に老ける人」の3つの特徴 食前に「たった一杯」飲むだけで肝臓の脂肪を落とせる…専門医の中では常識「食物繊維、発酵食品」あと一つは? 1 2 3 吉田 英司(よしだ・えいじ) 日本医師会認定産業医・心療内科医・ベスリ代表取締役 研修医修了後に、外資系経営コンサルティングファームのベイン・アンド・カンパニーに参画。その後、シャープ、ルネサス エレクトロニクス、上場外資IT企業、外資化学メーカー、東京オリンピックパラリンピック組織委員会などで産業医を歴任し、社員個人の健康支援だけでなく、全社的な健康経営や健康施策の立案と推進を行う。産業医や心療内科医として働くかたわら、日本のビジネスパーソンの可能性を最大化するために株式会社ベスリを設立し、企業の産業保健活動支援やリワークでの復職支援を行なっている。 <この著者の他の記事> 「痛み止めを飲んどけば大丈夫」は危険すぎる…すぐに救急車を呼ぶべき"命に関わるヤバい頭痛"の3症状 関連記事 スポドリでも経口補水液でもない…和田秀樹が「熱中症予防に効果的」と語る"冷蔵庫にある定番の飲み物" ウォーキングだけでは「ヨボヨボ老人」になる…「寝たきり老後」を回避する"自宅でできる"3つの運動 背中を見れば「老化の予兆」が一発でわかる…大学病院医師が指摘「50代から一気に老ける人」の3つの特徴 ランキング 1位 やっぱり高市首相の戦略は正しかった…創価学会票を当てにしたのに「小選挙区で一人負け」立憲議員の大誤算 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #健康管理 #書籍抜粋