年収で仕事を選んではいけない…4000人の転職支援でわかった｢転職を後悔する人｣と｢天職に出会える人｣の差 ｢自分にあった仕事｣に出会うための3条件

「幸せホルモン」の出る仕事を選んだほうがいい

私は、仕事を通じて、精神的に充実感や幸福感を感じられる人のことを「セロトニン・ワーカー」と呼んでいます。

セロトニンは、別名「幸せホルモン」とも呼ばれる神経伝達物質です。セロトニンが分泌されると、精神的に安定したり、心身がリラックスしたりします。セロトニンによってストレスが軽減し、睡眠の質が向上することも知られています。

どんな仕事も山あり谷ありですから「セロトニンを放出しっぱなし」というわけにはいかないでしょう。しかし、天職を探すならば、ひと時でも、セロトニンが放出される仕事を選ぶべきです。仕事探しをする際には、その点をしっかりと見極めてみてください。

よく、生活するための仕事のことを「ライスワーク（＝ごはんを食べるための仕事）」などと言いますが、ライスワークでは人生の幸福度はなかなか上がりません。

時間が経つのを忘れるくらい充実した瞬間がある「ライフワーク（＝自分の人生（life）の中で、追求し続けたい仕事）」を探してください。それが、あなたの人生を好転させる有力な手段です。

写真＝iStock.com／franckreporter

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「給料が高いだけの求人」には要注意

天職かどうかを判断するときには、「誰かの役に立っている充実感（＝自分の存在意義）」が感じられるか否かもチェックしてみてください。なぜならば、他者貢献につながらない仕事は、潜在意識レベルで、あなたの心が「拒否反応」を示し、精神をすり減らしていくことが多いからです。

事例を1つ挙げますので、一緒に考えてみましょう。たとえば、次のような求人があったとします。

営業職に強い興味がある人や、バリバリと稼ぎたい人ならば「なかなか好条件の求人だな」と感じるかもしれません。しかし、この不動産仲介会社に、次ページのような側面があったら、あなたはどう感じるでしょうか。