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“小さなNOを言う”練習を積み重ねる
私は弁護士として、離婚問題を相当たくさん担当してきました。そのうえで、離婚に至る夫婦にはコミュニケーションの問題があると実感しているところです。
普段のコミュニケーションがうまくいかないと、お互いにNOと言えないのだと思います。
NOを伝えるということを、とても難しく捉えている人が多いように感じます。私の依頼者でも「NOを言うこと＝わがまま」と感じている方がたくさんいました。そのためNOを言えずにストレスをため込む。それが積み重なって、ついにはとても大きなものを突きつけてしまうということに発展するのだと思います。
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