老化を乗り越えるにはどうすればいいか。精神科医の和田秀樹さんは「現在は、大人用オムツや補聴器、老眼鏡といった便利な道具がどんどん増えている。こうした道具を利用したり、誰かに手伝ってもらったりすることを躊躇しないほうがいい」という――。

※本稿は、和田秀樹『90歳の幸福論』（扶桑社）の一部を再編集したものです。

未使用のリハビリパンツを手に持ってみているシニア
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日本の高齢者は他人に頼らなさすぎる

日本人は、「他人に迷惑をかけてはいけない」という信条を、非常に強く持つ民族だと思います。特に、年齢を重ねるほど、その傾向は強くなるように感じます。