毎月、新たに発売されるビジネス書は約500冊。いったいどの本を読めばいいのか。読書家が集まる本の要約サイト「flier（フライヤー）」で、6月にアクセス数の多かったベスト20冊を紹介しよう――。
第1位：『頭が冴える!　毎日が充実する!　スゴい早起き』（塚本亮著、すばる舎）
第2位：『超効率勉強法』（メンタリストDaiGo著、学研プラス）
第3位：『まず、この質問で雑談はうまくいく』（青木毅著、朝日新聞出版）
第4位：『KGBスパイ式記憶術』（カミール・グーリーイェヴ、デニス・ブーキン著、岡本麻左子訳、水王舎）
第5位：『科学的に正しい筋トレ 最強の教科書』（庵野拓将著、KADOKAWA）
第6位：『オックスフォードの学び方』（岡田昭人著、朝日新聞出版）
第7位：『ユダヤの商法』（藤田田著、ベストセラーズ）
第8位：『大前研一 2019年の世界～2時間で学ぶ、今の世界を理解する3本の軸～』（大前研一監修、good.book編集部編集、秀和システム）
第9位：『THE TEAM 5つの法則』（麻野耕司著、幻冬舎）
第10位：『UCLA医学部教授が教える科学的に証明された究極の「なし遂げる力」』（ショーン・ヤング著、児島修訳、東洋経済新報社）
第11位：『会話は、とぎれていい』（加藤綾子著、文響社）
第12位：『女の機嫌の直し方』（黒川伊保子著、集英社インターナショナル）
第13位：『1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法』（山口揚平著、プレジデント社）
第14位：『最新医学が教える 最強のアンチエイジング』（米井嘉一著、日本実業出版社）
第15位：『最速PDCA日報』（中司祉岐著、日経BP）
第16位：『天才を殺す凡人』（北野唯我著、日本経済新聞出版社）
第17位：『学びを結果に変える アウトプット大全』（樺沢紫苑著、サンクチュアリ出版）
第18位：『「伝える力」と「地頭力」がいっきに高まる 東大作文』（西岡壱誠著、東洋経済新報社）
第19位：『82年生まれ、キム・ジヨン』（チョ・ナムジュ著、斎藤真理子訳、筑摩書房）
第20位：『ブロックチェーン』（岡嶋裕史著、講談社）

※本の要約サイト「flier」の有料会員を対象にした、2019年6月の閲覧数ランキング

「早起き」には生活のすべてを変える可能性がある

塚本亮著『頭が冴える!　毎日が充実する!　スゴい早起き』（すばる舎）
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今月の1位は、『頭が冴える!　毎日が充実する!　スゴい早起き』でした。

早起きに関する本は数多くありますが、この本のユニークなところは著者のキャリア。高校時代にはまるで勉強ができなかったのに、早起き生活を始めてからみるみる成績が伸び、ついにはケンブリッジ大学大学院に合格しました。「早起きは三文の得」どころではなく、文字通り人生を変えたのです。

本書では早起きを成功させるコツや、朝時間をうまく使う方法がいくつも紹介されています。なかでも「自分の時間を自分でコントロールできている」感覚の重要性は、注目したいところ。著者は「早起きをする」という小さな成功体験が自信を育み、人生によいリズムをもたらしてくれたといいます。早起きという行為には、自分の生活すべてを変えるポテンシャルがあると気付かされます。

早起きがつらいという人は、きっとすごく多いはず。だからこそ本書は多くの人に読まれているのでしょう。何か新しいことを始めたい、目標を達成したいと考えている人であれば、人生を変えるヒントが見つかるかもしれません。

※写真はイメージです（写真＝iStock.com／AleksandarGeorgiev）