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「したくない」では現状維持が限界
（3）目標が否定形
意外と多いのが「否定形の目標」です。
「貧乏にはなりたくない」
「部下に嫌われるような上司にはなりたくない」
こうした言葉は、“何をしたいのか”ではなく、“何を避けたいか”を示しています。
しかし、「避けたい」という思考だけでは、現状維持が精一杯です。
「お金持ちになりたいわけではない。貧乏にさえならなければいい」という発想では、意外と年収は上がらず、将来の不安も消えないものです。
もし「貧乏になりたくない」のであれば、「10年後、年収700万円にアップする」という肯定形の目標を立てましょう。そうすれば、「そのために何をするのか（転職か、昇進か、副業か）」という具体的な行動が浮かび上がります。
“Why”と“What”を取り違えてはいけない
ある30代の女性マネジャーが、ため息をつきながらこう言いました。
「健康的な体を手に入れたいんです」
たしかに素敵な言葉です。しかし、もう少し具体的にどうしたいのかを尋ねると、急に言葉に詰まってしまいました。
これは、多くの人が陥る典型的なケースです。
「健康的な体を手に入れる」というのは、一見すると“目標”のようですが、実は“目的”です。
では、目的と目標の違いとは何でしょうか？
わかりやすくするためのキーワードは、「なぜ？」と「何を？」です。
目標（What）＝「何を、どこまでやるのか？」
目的は抽象的で、広い意味を持つものです。
たとえば「健康的な体になる」「信頼されるリーダーになる」「お客様に喜ばれる存在になる」などが目的にあたります。
一方、目標は具体的で、計測できるものです。
「3カ月で5キロ痩せる」「2年後、課長になる」「年間売上2億円を達成する」といったハッキリしたもの。
これを山登りでたとえてみましょう。
「目的」は、「あの美しい山に登って朝日を見ること」。
「目標」は、「午後3時までに八ヶ岳連峰の最高峰、赤岳の山頂へ到着すること」。
こう考えるとハッキリします。
