ちょくちょく通ってお金を使っている店が分かれば、意識して行く回数を減らすだけでお金は浮かせられる。いつも買い過ぎてしまう100円ショップやディスカウントショップに行くときは、事前に買い物メモを作る。自分の消費行動を知ることで、対策を取りやすくなるだろう。

では、食材や日用品を買うスーパーやドラッグストアなどのレシートが多い時はどうか。月の予算内に収まっているなら問題ないが、そこで赤字が出ているとしたら別の分析が必要になる。次の②を見てほしい。

「これは必要なかった」を書き出す

②ムダ遣いだけ家計簿

これも簡単な方法だ。半月ごとにレシートを見直して、「これは必要なかったのではないか」という支出だけを書き出す。外食や飲み会、レジャーに使った費用も含めて振り返るとより効果的だ。