検索

メンタル

｢ソファで寝ている｣｢土日は昼まで寝ている｣は黄信号

｢仕事が忙しいから､週末は家で過ごすようになった｣産業医が見抜く"もうすぐ潰れる社員"3つのパターン

武神健之

|
2023/05/10 13:00

#メンタル #メンタル不調
産業医の私ならハイキングかサウナで緊張から解放される…

｢たった1日でも高い抗うつ効果が期待できる｣夏休みが取れたら真っ先にやるべき3つのこと【2022編集部セレクション】

武神健之

|
2023/05/09 08:00

#メンタル #再配信
人に迷惑さえかけなければ"マイペース"でいい

遠藤保仁｢挑戦する勇気ある者だけが失敗できる｣僕が悩める若者たちにぜひ伝えたいこと

遠藤保仁

|
2023/05/07 10:00

#メンタル #サッカー #書籍抜粋
あなたの記憶は自分に都合よく書き換えられている

｢学生時代と今では､どちらが幸せか｣残念な思い出も"昔はよかった"と美化してしまう人の深層心理

プレジデント社書籍編集部

|
2023/05/03 09:00

#メンタル #バイアス #書籍抜粋
｢頭のいい人はいつも頭がいい｣とは限らない

社会的地位や学歴はまったく関係ない…精神科医が｢本当にバカだ｣と思う人の特徴【2022編集部セレクション】

和田秀樹

|
2023/05/02 18:00

#メンタル #再配信 #書籍抜粋
昏睡状態の人間にできるたった一つのこと

呼吸を整え意識で､意識を､意識する…プロカウンセラー｢いずれ訪れる死の瞬間を迎えるための3つの心得｣

諸富祥彦

|
2023/05/01 13:00

#メンタル #死 #書籍抜粋
人生は修学旅行のような､ほんの一瞬の儚い出来事

｢3年後に死んでも後悔しないように生きよ｣心の極限状態を経験した心理学者がそう力説する深い理由

諸富祥彦

|
2023/04/30 14:00

#メンタル #死 #書籍抜粋
発達障害の特性を理解したことで夫婦関係も良好に

｢オレを障害者扱いするのか!｣医師や家族に激高したIQ145のエリート船長が夜間警備の仕事に就くまで

加藤進昌

|
2023/04/29 13:01

#メンタル #発達障害
｢発達障害｣と診断されることで､より苦しむ恐れも

受診者の半数は｢大人の発達障害｣ではない…専門外来を開いた東大名誉教授が恐れる｢発達障害ブーム｣の問題点

加藤進昌

|
2023/04/29 13:00

#メンタル #発達障害
｢みんな自分と同じように考えているはず｣という錯覚

｢怒りのコントロールが苦手な日本人は何%いるか｣この回答でわかる"あなたが陥っている"意外なバイアス

プレジデント社書籍編集部

|
2023/04/29 09:00

#メンタル #バイアス #書籍抜粋
26歳で結婚し2子を授かるも､40代半ばで人生が暗転

"恋愛妄想"から同僚につきまとい警察沙汰に…精神科医が見た夫婦仲が冷え切った中高年女性たちの"暴走"

岩波明

|
2023/04/27 11:00

#メンタル #妄想 #書籍抜粋
｢もっと前向きになろう｣と意識しても自信はつかない

人前でしゃべれないほどシャイな人が8週間で社交的に…スタンフォードの実験で出された"自信がつく宿題"

内藤誼人

|
2023/04/25 11:00

#メンタル #自信 #書籍抜粋
治療が遅れて進行するとうつ病になることもある

連休明けに会社に行こうとすると涙が止まらない…小さな不調をあなどると危ない｢五月病｣の真実

井上智介

|
2023/04/24 08:00

#メンタル #季節
医師が女性患者をディズニーランドに連れ出す

入院患者同士の恋の駆け引き､医師と女性患者の秘めた交際･･･知られざる精神科病院の"性"の実態

岩波明

|
2023/04/23 11:00

#メンタル #精神科医 #書籍抜粋
なぜASDの人には｢鉄道好き｣が多いのか

電話で｢××さんはいますか?｣と聞かれて｢います｣と即答する…｢大人の発達障害｣を疑うべき8つの兆候

加藤進昌

|
2023/04/22 17:00

#メンタル #発達障害 #書籍抜粋
｢あの人よりマシ｣という小さな優越感の落とし穴

｢幸せになれる人｣と｢なれない人｣の違いはココにある…芸能人の不倫に怒る人に伝えたいブッダの教え

大愚元勝

|
2023/04/22 12:00

#メンタル #感情 #書籍抜粋
諦めることで､大切なものが明らかになる

滑り止めの学校に行くか､浪人をするべきか…｢第一志望に落ちた人｣に伝えたいブッダのシンプルな言葉

大愚元勝

|
2023/04/20 13:00

#メンタル #仏教 #書籍抜粋
明日死ぬつもりで決断し､今日を全力で生きる

生きているうちに｢自分のお墓｣を建てたほうがいい…住職YouTuberが説く｢後悔のない人生｣を送るコツ

大愚元勝

|
2023/04/19 14:00

#メンタル #人生 #書籍抜粋
｢貪瞋痴｣の無限ループにハマっていないか

失敗を他人のせいにする人は､決して幸せにはなれない…ブッダの教え｢人生を台無しにする3つの毒｣とは

大愚元勝

|
2023/04/12 14:00

#メンタル #仏教 #書籍抜粋
休める環境を整えておくことが重要

ストレスだらけの自衛隊員のメンタル維持法…それは｢規則正しい生活､清潔なトイレ､温かい食事｣だった

下園壮太

|
2023/04/11 14:00

#メンタル #疲労 #書籍抜粋
｢自分は魅力的でないのかも?｣と不安を感じるようになる

これだけはやってはいけない…心理学の実験でわかった｢自信をみるみる失わせる｣3つの危険な言動

内藤誼人

|
2023/04/11 13:00

#メンタル #自信 #書籍抜粋
こうするだけでネガティブな気持ちは簡単に消える

｢考えまい｣とするほど不安や緊張が押し寄せる…心理学者直伝｢心のモヤモヤを吹き飛ばす3つの方法｣

内藤誼人

|
2023/04/10 08:00

#メンタル #緊張 #書籍抜粋
｢嫌いな人｣から身を守るたった一つの方法

人間関係にも小麦と同じ"アレルギー"がある…心理学者が｢嫌いな人は嫌いなままで良い｣と断言する理由

内藤誼人

|
2023/04/09 08:00

#メンタル #好き嫌い #書籍抜粋
人は｢得することより失敗や損失を避けたい｣と考える

給料も待遇も今より上がるのに…｢転職の決意｣ができない人が陥っている"不安"の正体

プレジデント社書籍編集部

|
2023/04/08 09:00

#メンタル #バイアス #書籍抜粋
人付き合いが多い人気者には人気者の大変さがある

スーパーのレジ係と話すだけで十分幸福度は高まる…心理学者が｢親しい友人はいなくてもいい｣と断言する理由

内藤誼人

|
2023/04/08 08:00

#メンタル #幸せ #書籍抜粋
他人の目を気にする必要なんてない

日本では｢デブモデル｣とイジられるだけ…身長163cm体重80kgの私がアメリカでは大成功できた理由【2022下半期BEST5】

藤井美穂

|
2023/04/07 10:00

#メンタル #再配信 #書籍抜粋
自分が心でどう思っていても相手には驚くほどバレない

これを知っていれば大勢の前のスピーチでも緊張しなくなる…心理学者がこっそり教える"意外な事実"

内藤誼人

|
2023/04/07 08:00

#メンタル #スピーチ #書籍抜粋
｢ミスすると報酬アップ｣の条件より｢報酬ダウン｣のほうが集中力上昇

｢好きなもの｣より｢苦手なもの｣が一致する人を選ぶほうがいい…最新研究でわかった"相性の良さ"の秘密

満倉靖恵

|
2023/04/06 11:00

#メンタル #ストレス #書籍抜粋
SNSで人生相談が殺到する離島生活のアーティスト

裸足で土を踏んでみて…｢生きることに希望が持てない｣という女性に現代アート作家がかけた深い言葉

山崎美弥子

|
2023/04/06 11:00

#メンタル #アート
唯一祝日がない6月の有休取得予定を決めているか

これをするだけで連休明けに気分が沈まなくなる…外資系産業医が教える"五月病"を回避する画期的な方法

武神健之

|
2023/04/04 09:00

#メンタル #休暇

1 … 11 12 13 … 21