メンタル

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  ｢置かれた場所で咲きなさい｣そんなよくある自己啓発本の助言を、禅僧が真正面から否定するワケ

  南 直哉
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  大谷翔平のスゴさは二刀流でも､50-50でもない…｢ルールは守るもの｣と考える日本人に彼が教えてくれたこと

  谷口 たかひさ
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  強いストレスがかかっても折れない人は何が違うのか…精神科医が｢これほど重要なものはない｣という能力

  村上 伸治
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  このままでは｢第2の大谷翔平｣は現れない…欧州移住でわかった｢自己肯定感の低い日本人｣が量産されるワケ

  谷口 たかひさ
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  2015年の新語･流行語大賞にノミネート｢ミニマリスト｣…そのブームから10年で変わった"日本人の価値観"

  阿古 真理
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  ｢頼まれるまでやらない｣が大正解…よく気づく人が陥りがちな｢いつも私だけ忙しい｣を脱出するスルーテク

  武田 友紀
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  イヤなことが起きたときはこれしかない…精神科医･和田秀樹｢ネガティブ感情を手放す一番効果的な方法｣

  和田 秀樹
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  追い込まれて取り乱す人と平常心な人の決定的違い…和田秀樹｢キレそうなとき唱えると効果的な5文字の言葉｣

  和田 秀樹
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  生活費も老後のお金も不安…そんな日本人に52歳僧侶が｢不安を抱いている人こそ成功する｣と諭す理由

  大愚 元勝
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  箱根駅伝を往復ボーっと観る人は危ない…和田秀樹｢テレビ視聴パターンでわかる脳がヨボヨボになる人の特徴｣

  和田 秀樹
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  これが大量にある実家は親の死後に"ゴミ屋敷化"する…｢99%は何の価値もない｣真っ先に捨てるべき最重要項目

  ミニマリストTakeru
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  ｢これ捨てていい?｣と親に聞くより効果的…実家がゴミ屋敷になる前に｢60日間で9割捨てた｣驚きの方法

  ミニマリストTakeru
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  タダで成績が上がり､うつ症状が改善し､幸福度が爆上がりする…世界の研究が証明した｢感謝｣の驚きの効用

  樺沢 紫苑,田代 政貴
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  親の遺品の9割はゴミになる…｢高くて捨てるのがもったいない｣が口癖の両親が実家整理に動く効果的な声かけ

  ミニマリストTakeru
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  ｢なりたい自分になる｣は無理､その必要もない…禅僧が"意識高い系"の生き方をやめたほうがいいと説くワケ

  南 直哉
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  ｢年収1000万円以上の人がいい｣よりも結婚が遠ざかる…41歳の婚活女性が挙げた衝撃的な"結婚相手の条件"

  伊藤 友美
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  初対面なのにプライベートな秘密を打ち明けてくる…依存体質のヤバい人を刺激せずに逃げる5つのテク

  武田 友紀
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  いつも幸せな人は｢2時間の使い方｣の天才である…あなたの人生をバラ色に変えるたったひとつのコツ

  今井 孝

  
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  ｢みんなと仲良く｣は大間違い… 職場にいる苦手な人を遠ざけるのに驚くほど効く｢ペン1本｣の使い方

  武田 友紀
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  ｢私はENFJ-Aです｣で自己紹介が成立する…若者たちがハマる｢MBTI性格診断｣の"落とし穴"

  毛内 拡
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  性生活がヨボヨボだと健康寿命にも悪影響…和田秀樹が｢高齢者にこそ必要｣という社交の場とサービスの種類

  和田 秀樹
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  飲みに誘われただけで｢きっと私を好きに違いない｣と勘違い…婚活沼にハマる女性に共通する残念な思考法

  伊藤 友美
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  ｢後でやればいいや｣と考える人の脳の構造は一生変わらない…それでも"すぐやる脳"に近づける簡単な習慣8

  菅原 道仁

  
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  ｢足が太くて短いからミニスカートは履きたくない｣20代の日本人女性にメキシコ人が真顔で返した一言

  ルス・グアダルーペ
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  はたらく大人の｢やる気スイッチ｣は3つある…仕事にならない｢無気力状態｣をするっと抜け出す"切り替え術"

  関屋 裕希
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  年収200万〜300万円台でも｢人生に後悔はない｣が最多…調査で判明した"日本人らしい"プリミティヴな後悔

  長山 清子

  
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  不安な想像が的中する確率はわずか4%にすぎない…知るだけで気持ちが上がるアメリカの研究結果

  片田 智也
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  ｢大学受験本番で全問1問ズレマークの失態｣からこうして立ち直った…発達障害の女性がつぶやく8文字の言葉

  中村 郁
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  仕事のできる人を見て｢すごい｣と思ってはいけない…落ち込みやすい｢弱メンタル｣に陥らない本質的な対策

  片田 智也
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  ｢ミスをして気まずい｣は単なる思い過ごし…口にすると他人にも自分にも寛容になれる"6文字の言葉"

  片田 智也