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血糖値の急上昇を抑え､コレステロールを吸着…体に不可欠な五大栄養素に次ぐ｢第六の栄養素｣の名前
※写真はイメージです
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出典＝『70歳からの本当の健康を手に入れる すごい栄養学』
飯田薫子『70歳からの本当の健康を手に入れる すごい栄養学』（宝島社）
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