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世界一ビタミンKを含む｢納豆｣が身近だから…欧米人に比べて日本人女性の更年期症状が少ないワケ
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出典＝『100歳まで生きるための習慣100選』（飛鳥新社）より
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伊賀瀬道也『100歳まで生きるための習慣100選』（飛鳥新社）
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