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世界一ビタミンKを含む「納豆」が身近だから…欧米人に比べて日本人女性の更年期症状が少ないワケ
※写真はイメージです
出典=『
100歳まで生きるための習慣100選
』(飛鳥新社)より
※写真はイメージです
伊賀瀬道也『100歳まで生きるための習慣100選』(飛鳥新社)
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