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水分補給だけでは熱中症は防げない…医師が指摘する｢水を飲めば大丈夫｣という危険な思い込み
厚生労働省「人口動態統計」を基に筆者作成
1、2時間おきにコップ1杯程度の水分をこまめに摂取するのがよいという
スポーツドリンク・経口補水液の栄養成分表示を基に筆者作成
経口補水液の成分表
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