｢グルコサミンはひざ痛に有効｣にエビデンスなし…たった5秒｢魔法のひざトレ｣で痛みが改善するワケ手術が必要な人は1割未満…ひざ痛は病院に行かなくても改善できる

中川匠帝京大学医学部附属病院整形外科教授

中高年になると、大勢の人が悩むようになるのが「ひざ痛」です。シニアのビジネスパーソンであれば、「オフィスの階段の上り下りが最近、ひざにこたえるのでつらくなった」と、感じる人も多いのではないでしょうか…

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『PRESIDENT』

2024年12月13日号間違いだらけの健康常識
発売日：2024年11月22日

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#健康 #運動 #プレジデント本誌

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難関私大での学生生活はバラ色ではなかった

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