過去のミスを引きずる人は､なぜ引きずるのか…｢寝る前の考え事｣がスッキリ消えるシンプルな習慣 ｢心の時間を進めること｣を意識する

自分を「傍観者」にしない習慣を

日頃から、目の前にある問題点に関して「自分ならどう考えるだろうか」「どうするだろうか」と考える癖をつけておくことは重要です。この姿勢は、人生に対して「自分を傍観者にしない」という意味でも大変重要です。人生をいかに充実したものにするかは、自分の納得具合で決まります。何も思っていない人が、思い通りの人生なんて歩めるはずがないのです。

「アナタはどう思うの？」と質問に答えるためだけではなく、人生全体を良くするためにも、「自分が何を思うのか」、常に意識するようにしてみてください。