パンと白米よりやっかい…糖尿病専門医が絶対に飲まない"一見ヘルシーに見えて怖い飲み物"の名前野菜ジュース､果汁100％ジュース､スポドリの共通点

牧田善二AGE牧田クリニック院長

疲れ知らずで健康な体を保つためにはどんな食生活を送ればいいのか。糖尿病専門医の牧田善二さんは「絶対に摂るべきではない食材の代表例が『液体の糖質』だ。健康に良さそうな野菜ジュースやスポーツドリンクにも…

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#健康 #糖質 #書籍抜粋

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｢女性裁判官は家庭裁判所｣というお決まりルートを恐れた

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野菜ジュース､果汁100％ジュース､スポドリの共通点

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キャベツ､ハクサイは抗酸化物質のビタミンA､C､Eを豊富に含む

これを食べれば｢錆びない体｣ができる…医師･和田秀樹が｢生｣で摂取すると効果的と説く"野菜の名前"

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｢20代後半なのに福井で父と同居｣では人生詰んでしまう…紫式部が年上の貴族からの求婚を受け入れたワケ

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｢幼稚舎をしのぐなど､100年早い気がします｣

｢でも農大でしょ?｣世田谷の新興私立小学校の人気が"幼稚舎"超えも歯牙にもかけない慶應OBOGの超自己肯定感

だから｢市場ではなく人を見ろ｣と常に言い続けた

遊んでいない人間に､売れる商品は作れない…本田宗一郎が｢芸者の話は仕事の話より大事｣と語った意味

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｢スマホを使うな｣とは言えないけれど…

｢ベッドでスマホ｣は絶対NG…眼圧を下げ､失明を避けるために知っておきたい｢スマホ､PC､読書のコツ｣

ごはんなら｢五目チャーハン｣､そばなら｢山菜そば｣に

｢パンにはバターをたっぷり塗ったほうがいい｣血糖値の上昇を緩やかにする"太りにくい炭水化物の食べ方"

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｢人口が減るからリニアもいらない｣と言いだしかねない

川勝前知事の｢公約破り｣とそっくり…｢リニア妨害の後処理｣を託された新知事が見せた｢川勝県政の片鱗｣

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ポスト岸田｢1位石破茂､2位上川陽子､3位小泉進次郎｣は大ウソ…自民党支持者だけに聞く｢次の首相｣ランキング

連合三田会役員｢切り替え決めた政治家は後で後悔することになる｣

｢1万円札は諭吉先生でないと日本経済に大損失｣慶應OBOGが恨み骨髄の渋沢栄一にシフトした大物政治家の名前

｢オーダースーツ好調｣だけで業界全体は救えない

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プーチンの本当の狙いはウクライナの領土ではない…小泉悠｢ロシアの軍需工場を狙わないと最悪の結末になる｣

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