イチローも大谷翔平もこれをやっているから成功した…一流選手が｢頭の中でつぶやいているひとり言の中身｣自分の中に答えと真実がある

加藤俊徳脳内科医

一流は脳をどのように使っているか。脳内科医の加藤俊徳さんは「世の中で成果を上げ、活躍している人ほど、『自分との対話』が上手にできる。イチロー選手は、自分の調子がいいときのバッティングフォームを覚えて…

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#メンタル #つぶやき #書籍抜粋

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