異動､転勤…大きな変化で｢絶不調｣になる人と｢平常心｣を保てる人は何が違うか事前に新しい上司を遠くから観察

井上智介産業医・精神科医

春は新しい職場に移ったり、住む場所が変わったり、何かと環境の変化の大きい季節。変化の大きさゆえに体がついていかず、心身の不調が出る人も多い一方、平常心で淡々とやりこなせる人もいます。この二つをわける…

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#スキル・話し方・書き方 #ストレス

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