あなたVSドリンク｢ジュースや缶コーヒーの"見えない糖"が病気を引き起こす｣パッケージの｢糖質量｣を必ず確認

笹井恵里子ジャーナリスト

暑い暑い夏は、冷たい飲み物がおいしい季節。あなたが毎日飲んでいるドリンクはなんだろう。実は、健康の観点からできるだけ避けてほしい飲み物がある。清涼飲料水だ。ベストセラー『医者が教える食事術　最強の教…

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#健康 #糖質

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