認知症予防は卓球ゴルフ太極拳オルゴールウオーキングよりトレッキングが◎

東野りかフリーランスライター・エディター

人生100年時代に突入し、“長すぎる余生”を送ることが予想される昨今、心身ともに健康で長生きしたいとは誰もが願うこと。しかし長寿になればアルツハイマー病をはじめとした認知症になるリスクも高まる。現在、…

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#健康 #太極拳 #ウオーキング #予防

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