寝たきりの人は"帰還直後の宇宙飛行士" 筋肉量・骨量低下の「廃用症候群」

速水聰国立研究開発法人宇宙航空研究開発機構（JAXA）主任医長

頑固になった、キレやすくなった……。そのとき「年寄りはそういうものだ」とあきらめてはいけません。対処が遅くなれば、事態はより悪化します。今回、3つのテーマに応じて、専門家にアドバイスをもとめました。第…

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#運動不足 #寝たきり #高齢者 #宇宙飛行士 #健康

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