笑顔で仕事の効率が上がる
これで内面から気分が良くなるだけでなく、周りの人が持つ印象が変わり人物評価もよくなり、発言などの受け止め方もポジティブに好転していく。するとストレスも軽減されて……邪魔な思考が減り、仕事など、本来こなすべきことの効率も上がる良いスパイラルになっていく。笑顔で仕事の効率が上がる効果は、例えばこんなことだ。
- ＊周りからの印象がよくなり、能力が高く余裕があるように見える
- ＊コミュニケーションが取りやすくなり、プロジェクトなどが潤滑に進む
- ＊自分のところに情報が集まりやすくなる
- ＊周りとの人間関係がよくなる
- ＊ストレスが軽減されて効率が上がる
……など。このように、笑顔は、ビジネスの運気スパイラルをぐんとよくしてくれるものなのだ。
“笑顔”を表情筋で説明すると、頬を持ち上げて十分に収縮させて、目を少しだけ細めたら、口元を横に引っ張って口角を半月形にあげるもの……つまりは口角があがり、目を少し細めてゆるめることとなる。実際に笑いたい気分でなくても、こうした表情を作るだけでいい。ビジネス上でも、余裕のある笑顔は、ポジティブなキャリアの循環を作りあげてくれそうだ。
ダーウィンの時代には科学的に証明できなかった仮説は、後年になって研究者によって実証された。アランもダーウィンも、「ほら、言った通りだろ」とほほ笑んでいるかもしれない。
Ron Gutman, The hidden power of smiling, TED
池田祐二, 脳には奇妙なクセがある, 2012 扶桑社
Nature Neuroscience 11, Expressing fear enhances sensory acquisition, 843 - 850 , 2008