カニジル #健康 #睡眠 #書籍抜粋 2025/06/08 16:00 #43 #44 #45 #46 #47 #48 「昼間の居眠りは寝不足だから」はあまりに危険…眠気の軽視で見落とす人生を左右する"睡眠障害"の種類 発見が遅れると学業や進路に不利益が生じる PRESIDENT Online カニジル編集部 +フォロー 前ページ 1 2 3 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む (取材・文=中原 由依子 写真=馬場磨貴) 【関連記事】 「朝からだるい」は危険サイン…放置すると"心臓病リスクが3倍"に跳ね上がる「隠れた病気」の名前 「枕元にスマホ」は絶対NG、高級寝具は必要ない…最新研究が明らかにした「寝ても疲れが取れない」本当の理由 長く寝ればいいわけではない…8時間以上寝る人は「早死・高血圧・がん」のリスクが増えるワケ 朝に食べると「ダイエットと睡眠」に絶大な効果、夜なら死亡リスク減…コンビニで買える"最強の一品"とは? 「子供の前で夫婦喧嘩をしても問題ない」という小児科医が「これだけは絶対に禁止」と力説するNG話題 1 2 3 カニジル編集部 関連記事 「朝からだるい」は危険サイン…放置すると"心臓病リスクが3倍"に跳ね上がる「隠れた病気」の名前 「枕元にスマホ」は絶対NG、高級寝具は必要ない…最新研究が明らかにした「寝ても疲れが取れない」本当の理由 長く寝ればいいわけではない…8時間以上寝る人は「早死・高血圧・がん」のリスクが増えるワケ ランキング 1位 だから小泉八雲は「知事のお嬢様」を選ばなかった…朝ドラ・セツの「恋敵」が起こした前代未聞のスキャンダル ランキングをもっと見る ライフ #健康 #睡眠 #書籍抜粋