若いと思っていると、ずっと若いままでいられる

「いやあ、私も老けたな」と心理的に思っていると、身体のほうもどんどん弱ってしまいますので注意してください。

「私なんてまだまだ若造」だと思っていたほうがいいですね。若いと思っていたほうが、自己暗示の効果もあって、いつまでも若々しくいられるのではないかと思われます。