「ここぞ」という場面で用いてセルフ・コントロール能力を高める

サウスダコタ大学のX・T・ワンは、65名の大学生のうち、32名を実験群に、33名を比較のためのコントロール群に割り振って、実験群のほうには砂糖が入っている「スプライト」を飲んでもらいました。

コントロール群には、人工甘味料が入っているので甘さは感じられるものの、血糖値はまったく上がらない「スプライト・ゼロ」を飲んでもらいました。