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ライフ | 脳から変える「睡眠改善メソッド」大全
#健康 #睡眠
2024/06/19 20:00
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認知症になった人は睡眠時の"目の動き"が違う…60歳超健常者の12年後の追跡調査で判明｢脳と睡眠の血流関係｣ なぜ｢初対面の人に会う｣と深い睡眠につながるのか

プレジデント 2024年7月5日号
  • 川野 泰周
    川野 泰周林香寺住職、精神科医
  • 林 悠
    林 悠レム睡眠研究者
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PRESIDENT
『PRESIDENT』
  • 2024年7月5日号 元気が出る睡眠革命
    発売日：2024年6月14日
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