【関連記事】
「80歳でも筋トレをするべき」といえる科学的な理由
運動不足が「死に至る病」であることを証明する科学的根拠
柔道選手の減量法には一般人向けダイエットのヒントが詰まっている
「背脂系ラーメン」が大好きな医師がまったく太らない理由
不都合な真実「運動神経は12歳までに完成してしまう」