人気女子アナ「固有名詞ド忘れしない法」 覚えたい言葉を音読、耳で聞き体得

人と会う約束をしても、スケジュール帳は使いません

たとえば、人と会う約束をしても、スケジュール帳は使いません。

毎朝目を通す新聞10紙。一般紙5紙とスポーツ紙5紙で、40分ほどかけてざっと読む。

予定をスケジュール帳に書いてしまったら、その時点で、記憶することを外部の力に頼ってしまうわけですから、そこで自分の脳が「もう覚えていなくてもいいんだな」と情報をシャットアウトしてしまうんじゃないのかなと思うんです。たまにスマホのカレンダーに書いておくことがありますが、相手の名前を入れておくだけで、場所や詳細は書かない。それでも、予定を忘れて先方に迷惑をかけるといった失敗は不思議なことにいままでしたことがありません。

先日、久しぶりに家族で話した際、母には「それでよく生活ができるね」とあきれられましたが、兄は面白がってくれて。メモに頼らない生活を続けることによって自然と脳が鍛えられているのかもしれません。