人間は人工知能のように考えることができる

時々、パニックに陥っている人、ないしは、陥りそうになっている人を見かける。

そのようなパニックは、自分がどうすることもできない事態に直面することから起こる。これから大変なことが起こりそうだという予感も、不安の原因になる。

そのようなときには、できるだけ論理的に、しかも定量的に考えることをお勧めしている。難しいようだけれども、慣れてしまえば、簡単なことである。

一度に仕事が押し寄せたとき、冷静に対処できますか？（アフロ＝写真）
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例えば、ほかに案件がたくさんあるのに、急に大きな仕事が入ってしまったとしよう。しかも、締め切りは3日後！　というとき、取り乱したり、落ち込んだりしている人をよく見かける。そのような感情的な反応は自然なものだが、仕事を片付けるうえでは助けにはならない。

あくまでも論理的に、しかも定量的に考えるのがいい。3日後までに片付けなければならない仕事の量は、どれくらいか。誰かに手助けしてもらえるか。その仕事をするために、先延ばしできることはないか。もし3日後までにできなかったら、どんなふうに対処すればいいか。

さまざまな可能性を冷静に分析し、それぞれの場合においてやるべきことを決めておけばいい。そうすれば、パニックを起こさずに対処できる。

そう、まるで「人工知能」のように。