1年ごとに夢の点検「ワンイヤー・デザイン」で思い描く人生へ

人生の夢とか、歩みたい方向が見つかったあとは、どうすればよいのか。臨床心理士と税理士の資格を持つキャリアコンサルタント、阪南大学の寿山泰二教授は、図のようなピラミッドを描いた。

「ぼんやり、あんなことをしたい、こんなことをしたいと思っていても、それを実現できる人は少ない。夢は胸の中にしまっておくものではなくて、まずは、紙に書いて目につくところに張ってみる。書くことで頭の中が整理でき、書かれたものが目を通して脳に伝わることで、客観性が出てくる。それを毎日、見ていることで、無意識の中に入ってくる。何でも無意識化してしまえれば強い。行動の選択が自然と夢のベクトルの方向へと向いていきます」

次にすべきなのが、夢の公言だ。

「夢は語って、たくさんの人に知ってもらう。そんなん絶対無理やで、と笑う人がいても放っておけばいい。自分の夢は自分の問題なのですから。多くの人に語ると、協力者が現れるかもしれません。チャンスや、ヒントを与えてくれる協力者です」

とはいえ、棚からボタ餅を待っていればいいわけではない。

「公言したら自ら動く。やりたい、やりたいと言うだけで、アクションをとっていなければ、協力者も本気で応援してくれません。努力している姿、がんばっている姿を見て信用するわけです」

1年ごとの夢の点検夢は近づいているか？

寿山教授は、1年ごとに点検するワンイヤー・デザインを勧める。

「近年、職場環境の変化は劇的に変わりやすくなっています。給料が下がったり、転勤になったり、人手不足で忙しくなったり、病気になってしまったりすることもありますから」

向上心の高い人にもワンイヤー・デザインは向いているようだ。

「きちんと思い描く人生の方向へ向かっているかの点検、どのくらい達成したのかという確認。また、本当にゴールがそこでいいのかを考えることもできます。そして、新たに生まれた選択肢に対応する準備もできます。お正月や4月は現実を吟味するチャンスです」