男性の平均寿命も80歳近い現在、先は長いと思うだろうが、アクティブに活動できる健康寿命は70歳前後。まずは、それまでにやりたいことの計画を立てたい。

しかし、子どもを育て、家のローンを払い、場合によっては親の面倒を見たりと、40～50代は家族のことで忙しい。仕事でも中間管理職的な立場になる年齢なので、これまた部下と上司の板挟みになりストレスが溜まりがち。人によっては、培った技術や人脈を基に独立を目指す人もいるだろう。40～50代は重い責任と厳しいプレッシャーにもまれる時期だ。

（構成＝遠藤 成、大塚常好）
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