がんを宣告されたら家族に打ち明けられますか？

周囲の支えを受け入れる方法とは

わたしが思いだしたのは、ターナー博士による、治癒を遂げた患者がしていた「9つの実践」の第7項目「周囲の人の支えを受け入れる」でした。

治った人々は、治癒への過程で、みな気づいてきたのです。この旅は1人で戦っていけるほど甘いものじゃない。経済的にも精神的にも、ほかの人の支えが、助けが、必要なのだと。

ターナー博士が取材した「劇的な寛解」を遂げた人々は、記録を読む限り、キュブラー・ロスのいう5段階を必ずしもたどらなかったようです。9項目を実践しながら、取引の段階、あるいは受容の段階までいったのちに、なにか突破口に出会ってしまったといったような。

アメリカの友人に聞くと、キャシーの物語はシーズン4まで展開、残念ながら奇跡は起きないらしいのですが、キャシーがいかに自分を変えていくか、周囲を味方につけていくかは、しっかり描かれているのでしょう。楽しみです。

最後に、ターナー博士が本書であげる「周囲の人の支えを受け入れる」ための実践方法の1つを、抜粋しておきます。

――必要なときには、躊躇せず、人に助けを求めましょう。友人、家族、ただの知り合いであっても、あなたのことを支えたいと思うはずです。ただ、あなたが伝えなければ、人は動きようもないのです。

もし直接人に助けを求めにくければ、親しい友人に、できれば手伝ってほしいこと（料理や雑用、人の訪問など）があると伝えましょう。それから彼らを通じてメールで、家族や友人などより大人数のグループに、あなたが助けを必要としていることを、伝えてもらいましょう。

※この記事は2015年4月21日掲載「ふくしまニュースリリース」の連載コラムを著者と媒体運営会社、ライクス（http://www.like-s.jp）の許可を得て転載したものです。